Egenberedskapsuka - 2

Har du egenberedskapen i orden?

Å ha et lager av mat hjemme er en viktig del av egenberedskapen. Her er anbefalingene for hva du bør ha tilgjengelig:

🍽️ Matvarer med lang holdbarhet

Tørrvarer:

• Ris, pasta, havregryn, knekkebrød, tørrmatposer

Hermetikk:

• Grønnsaker, fisk (tunfisk, makrell), bønner, linser, supper, lapskaus, hermetisk pålegg

Energi og snacks:

• Nøtter, tørket frukt, kjeks, sjokolade, energibarer, honning

Annet:

• Syltetøy og andre hermetiske pålegg
  

For flere råd om egenberedskap, kan du lese mer på https://www.sikkerhverdag.no/egenberedskap/ Lenke til et annet nettsted..

Følg med denne uken – vi deler flere nyttige tips for hvordan du kan styrke beredskapen hjemme hos deg.